美しく健康に身体の中から変化を実感できる
美しく
健康に
身体の中から変化を実感できる
Health Pilates のピラティスで変化する自分を体験ください。

ーーーーーーーークラス紹介ーーーーーーー

講師｜濵田亜紀子（FTPマットピラティスインストラクター）

日頃、無意識に癖づいた動きをしています。そうすると身体が歪みやすくなります。

Health Pilatesのマットピラティスは、使えていない部分や張りすぎている筋肉を緩め、次にインナーマッスルを意識して使うことで少しずつ機能的な動きを覚え、続けていくことで楽な身体、きれいな姿勢、不調の緩和に繋げていきます。

☆彡　姿勢をきれいにしたい

☆彡　体力をつけたい

☆彡　楽な身体に変えたい

☆彡　ストレートネックが気になる！

☆彡　疲れやすい！

☆彡　慢性的にだるい！

今の身体を変えたい方、何かしなければと思っている方、一緒に身体のケアしましょう！

体験から始めましょう！

クーポン利用で体験を無料に！